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Comment préserver la santé de votre prostate ?

Olivia Touzet Pathologies Prostate

La prostate, cette petite glande souvent méconnue, joue un rôle discret mais essentiel dans la vie des hommes. Pourtant, elle peut devenir une source de préoccupations importantes, en silence ou à travers des symptômes visibles. Que ce soit par curiosité, par prévention ou face à un problème diagnostiqué, mieux comprendre cette glande est une démarche clé pour préserver sa santé et son bien-être.

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Prostate Montpellier • Olivia Touzet

À quoi sert la prostate ?

La prostate : cette glande mystérieuse qui nous accompagne

Parlons d'un organe souvent ignoré mais essentiel de notre anatomie masculine : la prostate. Imaginez-la comme un petit gardien discret, niché juste en dessous de la vessie, de la taille d'une noix. Sa position stratégique lui permet d'entourer l'urètre, ce canal crucial par lequel s'écoule l'urine.

Mais la prostate n'est pas qu'un simple spectateur. Sa mission ? Produire une partie du précieux liquide séminal qui protège et nourrit les spermatozoïdes. C'est un peu comme un chef qui préparerait un environnement parfait pour assurer la survie et la mobilité des futures générations.

Quand la prostate nous signale des changements

Avec le temps, notre petit gardien peut devenir capricieux. Le vieillissement peut l'amener à grossir, perturbant alors nos fonctions urinaires et sexuelles. Comprendre son rôle n'est pas qu'une question médicale, c'est une invitation à mieux se connaître et à prendre soin de sa santé.

Quels sont les signes d’un problème prostatique ?

La prostate n’envoie pas toujours de signaux évidents lorsqu’elle rencontre des difficultés. Pourtant, certains symptômes doivent alerter. Une envie fréquente d'uriner, notamment la nuit, ou un jet urinaire faible et discontinu peuvent être les premiers indices d’une hypertrophie bénigne. Parfois, une sensation de vidange incomplète de la vessie s'ajoute.

Dans le cas d’un cancer, les signes peuvent être encore plus silencieux. À ses débuts, il ne provoque souvent aucune douleur. Selon une étude de Dr. Andrew Stephenson (2017), plus de 70 % des cancers de la prostate diagnostiqués sont asymptomatiques à leur stade initial.

Douleurs pelviennes, difficultés lors des rapports sexuels ou même du sang dans l’urine peuvent signaler d’autres troubles nécessitant des explorations.

Comment diagnostique-t-on les troubles de la prostate ?

Le diagnostic repose sur plusieurs étapes. L’une des clés est le dosage du PSA (Antigène Prostatique Spécifique), une protéine produite par la prostate. Selon un rapport de l’American Cancer Society (2020), un taux supérieur à 4 ng/mL est souvent le seuil d’investigation.

En complément, l’examen clinique par toucher rectal permet d’évaluer la taille et la consistance de la glande. L’IRM multiparamétrique, recommandée depuis 2019, améliore la précision du diagnostic dans 85 % des cas.

Quels traitements pour les troubles de la prostate ?

Les approches thérapeutiques varient en fonction de la nature du problème. Pour une hypertrophie, certains traitements permettent de réduire le volume de la prostate ou de détendre les muscles environnants. Dans le cadre d’un cancer, les options incluent la chirurgie et la radiothérapie. Selon une étude de M. L. Kattan (2018), la survie globale à 5 ans après une intervention ciblée atteint 98 %.

Pour les inflammations aiguës ou chroniques, des protocoles spécifiques permettent de gérer efficacement les symptômes.

Type de trouble Symptômes principaux Diagnostic
Hypertrophie Urination fréquente, jet faible PSA, IRM
Cancer Asymptomatique au début Biopsie, PSA

Peut-on prévenir les maladies prostatiques ?

Si la génétique joue un rôle, les choix de vie ont aussi un impact. Une alimentation riche en légumes crucifères (comme les brocolis) et en lycopène (présent dans les tomates) a montré des effets positifs. Les études de Wang et al. (2020) suggèrent une réduction de 25 % du risque d’hypertrophie avec un régime adapté.

Par ailleurs, une activité physique régulière améliore la circulation et diminue les tensions dans la région pelvienne.

  • Réduire la consommation de viande rouge.
  • Éviter les aliments transformés riches en graisses saturées.

Quels sont les défis des approches naturelles ?

Les remèdes naturels suscitent de l’intérêt, notamment dans la phytothérapie. Certaines plantes médicinales montrent des effets prometteurs sur les symptômes, mais leur efficacité varie selon les individus. Selon une étude publiée dans le Journal of Urology (2022), 60 % des patients rapportent une amélioration modérée à significatives des symptômes avec ces approches naturelles par les plantes.

Il est essentiel d’évaluer chaque approche sur des bases scientifiques solides et selon chaque individu.

Consultation au cabinet ou à distance

Comment mieux appréhender nos rendez-vous ?

Au premier rendez-vous, je commence par discuter de vos problèmes de santé actuels, puis j'approfondis votre historique médical, les antécédents familiaux, le mode de vie et votre régime alimentaire. Cela me permet de comprendre vos besoins particuliers, d'identifier les éventuelles interactions entre les plantes médicinales et les médicaments que vous pourriez prendre, et de proposer des recommandations adaptées à votre routine quotidienne et à vos contraintes.

Réservez votre premier RDV

En fonction de vos besoins et de vos préoccupations, une brève évaluation physique peut être effectuée. Cela peut impliquer l'observation de votre langue(aussi bien au cabinet qu'à distance)et la prise de votre pouls, selon les principes de la médecine chinoise. Ces observations permettent d'identifier d'éventuels déséquilibres et de guider la sélection des plantes les plus appropriées pour traiter votre problématique spécifique.

En me basant sur les informations recueillies lors de l'entretien préliminaire, je vous élabore ensuite un plan de traitement personnalisé. Ce plan peut comprendre des recommandations concernant les plantes médicinales à prendre sous forme de tisanes, de gélules, de teintures mères ou d'huiles essentielles, ainsi que des conseils hygiéno-diététiques.

L'accompagnement en médecine douce offre une approche naturelle et respectueuse de votre corps. La diversité des remèdes issus du règne végétal permet de s'adapter à votre terrain, à vos forces et à vos faiblesses. Cependant, il est important de comprendre quecette approche peut demander de la patience et une réelle volonté de changer les choses. L'engagement dans votre processus de changement est nécessaire, et cela peut prendre du temps pour modifier en profondeur ce qui peut être enfoui en vous depuis des années.

Pensez-vous qu'il soit possible d'arrêter de fumer, de perdre du poids, de rétablir un transit intestinal perturbé, de rééquilibrer une glycémie ou un taux de cholestérol sans une volonté profonde de changement de votre part ? Nous savons que modifier ses habitudes et ajuster son alimentation peut être complexe à bien des égards.

Réservez votre Consultation

Durant les séances de suivi, j'évalue vos progrès et l'efficacité de notre accompagnement. Il est essentiel de s'assurer de la bonne tolérance des plantes médicinales choisies et de vérifier si elles permettent d'atteindre vos objectifs de santé souhaités. Si nécessaire, je peux ajuster à maintes reprises le plan d'accompagnement en fonction de votre évolution et de vos réactions.

En cas de difficulté ou de questions, vous n'avez pas besoin d'attendre jusqu'au prochain rendez-vous; je suis disponible pour écouter et répondre à vos préoccupations, que ce soit en personne au cabinet ou par téléphone / sms.

Réservez votre RDV de suivi

Je vous offre une écoute active, une orientation claire, des conseils structurés et les merveilleux bienfaits des plantes pour vous aider dans votre processus de guérison. Nous travaillerons ensemble dans une collaboration bienveillante pour vous accompagner vers l'autonomie de santé, l'équilibre émotionnel et le bien-être.

La science se concentre principalement sur les principes actifs présents dans les plantes et sur leurs actions sur divers systèmes ou organes du corps. Il est exact que par le biais des plantes, nous pouvons influencer la régulation du système nerveux, comme avec le millepertuis, le safran, la griffonia, la rhodiole ou encore la valériane. Réduire les spasmes grâce à l'estragon, stimuler notre système immunitaire grâce à l'échinacée ou combattre la fatigue en stimulant nos glandes surrénales avec les bourgeons de cassis sont également des possibilités.

Cependant, au-delà des principes actifs, la plante nous transmet une énergie, un message qui nous aide à retrouver l'équilibre, l'harmonie et donc la santé. Les préparations plus subtiles comme les élixirs floraux peuvent nous y aider, tout comme l'aromathérapie par olfaction, ou simplement en méditant au pied d'un arbre.

Je propose un accompagnement global qui prend en compte toutes les dimensions de l'être. En travaillant sur le corps physique grâce aux bienfaits des plantes en teinture mère, en tisane, en poudre ou en extrait, et en donnant des conseils en hygiéno-diététique... Mais également en prenant soin du corps émotionnel via les élixirs floraux, les huiles essentielles...

Nous ressentons tous l'impact incontestable de nos émotions sur notre santé mentale et physique. Ces émotions sont souvent enfouies au plus profond de notre être car jugées inadéquates, socialement ou moralement inacceptables aux yeux de notre entourage et de la société. Pourtant, bon nombre de nos "maladies" trouvent leur source dans ces émotions et ces sentiments de frustration. Trouver la source d'un mal ou d'un déséquilibre, c'est trouver la clé de la guérison.

Notre corps, nos émotions sont des énergies. Des énergies qui doivent circuler et se renouveler comme l'eau d'une rivière. Les déséquilibres physiques et/ou émotionnels sont autant de barrages sur la rivière, entraînant des stagnations et une eau croupissante, lit des pathologies. Pour cette raison, je complète mes accompagnements par le soin énergétique et vibratoire de la Trame pour assurer un profond travail de libération, de rééquilibrage et d'harmonisation des énergies du corps.

Le monde des plantes m'aide à vous accompagner sur la voie du développement personnel ainsi que dans les périodes difficiles, lors de grands bouleversements (déménagement, rupture, deuil, choc, traumatismes émotionnels et physiques, burn-out...). Vous bénéficiez de toute la sagesse du monde végétal et des soins énergétiques et vibratoires de la Trame pour soutenir votre chemin.

Therapeute medecine naturelle naturopathe Olivia Touzet Montpellier
cabinet naturopathe herault montpellier
+ de 250

Maux du quotidien peuvent être accompagnés par les plantes médicinales.

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“Je suis très satisfaite de mon rendez-vous avec Olivia, qui est une thérapeute empathique, bienveillante, douce et à l'écoute. Le RDV a duré plus que prévu et Olivia a pris son temps pour m'écouter. J’ai apprécié ses conseils, sa douceur, son professionnalisme dans un cadre relaxant. Après le soin énergétique qu'elle m'a prodigué, j'ai ressenti un véritable bien être. Merci Olivia”

Merci Brigitte

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“Olivia est très à l’écoute et très douce ! Je conseille vraiment ses soins car ils allient l’énergétique et le pouvoir des plantes pour une prise en charge complète.”

Merci Christelle 🙏

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“Belle expérience, merci Olivia pour ton écoute, ta bienveillance et ton professionnalisme. N’hésitez pas à prendre rendez-vous !”

Merci Nathalie

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“Bonsoir Olivia, Merci pour tous vos conseils bienveillants et sans jugement. Ces longues conversations sur mes blessures de rejet et d'abandon m'ont permis de me sentir mieux et de me libérer d'un poids immense. Je vous suis profondément reconnaissante.”

Merci Fanny

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“Je me suis rendu chez Olivia pour un soin énergétique ainsi que des conseils en plantes afin de développer ma masse musculaire sèche et je n'ai pas été déçu ! Elle m'a donné de très bons conseils notamment dans les périodes où je ne mange pas de viande ni de produit animal. Merci Olivia”

Merci G.D.

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“Un bien être et des effets ressentis dès la première séance. Olivia est une personne très bienveillante et intuitive.”

Merci Céline

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“Olivia est une praticienne très douce, enveloppante et rassurante. Ses soins énergétiques sont très agréables et profonds. Je ressens une profonde détente, paix et déconnexion à chaque fois.”

Merci Sophie

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“Olivia est une thérapeute douce, bienveillante, très à l'écoute de ses patients et sans jugement. Elle donne beaucoup de conseils et astuces pour améliorer la santé et l'hygiène de vie. Quand j'aurai suivi ses conseils pour mon bébé et moi, je reviendrai la voir. Merci beaucoup pour tout, Olivia.”

Merci Shirley

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“Après avoir souffert de cystites à répétition, quelques séances avec Olivia ont considérablement amélioré ma situation. Son rééquilibrage alimentaire associé à des soins énergétiques ont été très efficaces. Un immense merci Olivia et rendez-vous tous les 3 mois.”

Merci Camille

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“Bonjour Olivia, J'ai pris le temps de réfléchir avant de vous envoyer ce message. Étant de nature très sceptique, j'ai eu du mal à accepter tout ce que vous m'avez dit. Pourtant, j'ai commencé à perdre du poids (4 kg en moins d'un mois) sans changer mon alimentation. Vous aviez raison, mes problèmes n'étaient pas là où je pensais. Merci de m'avoir aidé à trouver la solution. Cela n'a pas été facile à entendre, mais cela a été bénéfique à bien des égards. Merci, merci, merci.”

Merci Bertrand

Tarif des Soins Santé personnalisés
Médecine douce - Plantes médicinales - Nettoyage énergétique

Phyto Naturopathe Montpellier

1ère Consultation
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65
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  • Durée ± 1h30 / 2h
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Phyto / Naturo

50
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  • Réservation en ligne
  • Durée ± 1h
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Soin énergétique Montpellier

Nettoyage & Rééquilibrage
Soin énergétique

60
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  • Durée ± 1h30
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Un grand merci à tous mes clients pour avoir pris le temps de rédiger un avis en ligne.

Alchimie Florale

Cabinet de médecine douce et holistique. Redécouvrez les vertus des plantes médicinales pour soulager vos maux et améliorer votre santé globale. Libérez vos blocages et optimisez votre vitalité et votre guérison en complément avec des soins énergétiques à Montpellier.

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