Quels sont les causes et traitements des migraines ?
Les migraines sont souvent déclenchées par divers facteurs tels que le stress, les changements hormonaux, les aliments, les stimuli visuels ou sonores intenses, entre autres. Elles peuvent être liées à des prédispositions génétiques également. Les traitements varient en fonction de la fréquence et de la sévérité des migraines.
Pour la gestion des crises, on utilise souvent des analgésiques, des anti-inflammatoires ou des médicaments spécifiques contre les migraines. Pour les migraines sévères et fréquentes, des médicaments préventifs peuvent être prescrits pour réduire leur occurrence.
En médecine naturelle, certaines personnes trouvent du soulagement grâce à des approches comme l'acupuncture, la méditation, la relaxation, la phytothérapie, des changements alimentaires ou encore des suppléments vitaminiques et minéraux.
Types de migraine
- Migraine cataméniale : Ce type de migraine est lié au cycle menstruel et survient généralement pendant les jours qui précèdent ou suivent les règles.
- Migraine chronique : Ce type de migraine est défini par la présence de maux de tête pendant au moins 15 jours par mois pendant 3 mois consécutifs. Souvent associée à d'autres conditions médicales, telles que la dépression et l'anxiété.
- Migraine cervicale : Ce type de migraine est causée par un problème dans les muscles ou les articulations du cou. Souvent accompagnée de douleurs dans le cou et les épaules.
- Migraine céphalée : Ce type de migraine est une migraine sans aura qui se caractérise par une douleur intense et pulsante sur un seul côté de la tête. La douleur est généralement ressentie dans la tempe, l'œil ou le front.
- Migraine hormonale : Ce type de migraine est causé par des fluctuations hormonales, en particulier chez les femmes en âge de procréer.
Quand s'en inquiéter ?
- Si vous avez une douleur intense qui ne s'améliore pas avec les analgésiques.
- Si vous avez des changements de vision.
- Si vous avez des troubles de la parole ou de la compréhension.
- Si vous avez une faiblesse ou un engourdissement d'un côté du corps.
- Si vous avez des nausées et des vomissements persistants.
- Si votre mal de tête s'aggrave ou change de nature.