Olivia Touzet 🌿

4 millions de personnes touchées par une maladie encore méconnue

La fibromyalgie intrigue autant qu’elle bouleverse les vies qu’elle touche. Ce syndrome complexe, souvent mal compris, est au cœur des préoccupations de milliers de patients à travers le monde. Entre douleurs chroniques, fatigue persistante et troubles cognitifs, il reste difficile à cerner pour la communauté scientifique. Pourtant, les recherches progressent, éclairant peu à peu les mystères de cette affection qui, bien qu’invisible, est profondément invalidante pour ceux qui en souffrent.

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Fibromyalgie Montpellier • Olivia Touzet

Qu’est-ce que la fibromyalgie ?

La fibromyalgie, décrite pour la première fois comme entité clinique en 1976 par le Dr Philip H. Hench, est une pathologie chronique caractérisée par des douleurs musculo-squelettiques diffuses. Elle touche environ 2 à 4 % de la population mondiale, soit près de 4 millions de personnes en France, selon l’Inserm (2022). Ce trouble est associé à une hypersensibilité du système nerveux central, ce qui amplifie la perception de la douleur sans cause inflammatoire ou lésionnelle évidente.

Les données actuelles révèlent une forte prévalence chez les femmes, représentant 80 à 90 % des cas diagnostiqués. La maladie apparaît souvent entre 30 et 50 ans, bien qu’elle puisse affecter des personnes plus jeunes, y compris des enfants.

Il est essentiel de noter que la fibromyalgie est une maladie fonctionnelle, ce qui signifie qu’elle altère la régulation de certains systèmes corporels sans entraîner de dommages visibles aux organes ou aux tissus.

Quels sont les symptômes caractéristiques de la fibromyalgie ?

Les symptômes de la fibromyalgie, bien que variés, partagent un point commun : leur impact significatif sur la qualité de vie. Le Dr Daniel Clauw, chercheur à l'Université du Michigan, souligne que la douleur chronique est le symptôme central de la maladie, affectant les patients de manière diffuse et souvent fluctuante.

Les troubles du sommeil sont également récurrents, avec des études montrant que 70 à 80 % des patients souffrent d'un sommeil non réparateur. La fatigue persistante, parfois comparable à celle ressentie lors d'une mononucléose, complique encore davantage leur quotidien.

  • Douleurs diffuses et persistantes touchant les muscles et les tissus mous.
  • Fatigue chronique présente dans 90 % des cas.
  • Troubles cognitifs, appelés "fibro fog", avec des difficultés de concentration.
  • Sensibilité accrue aux stimuli sensoriels, comme le bruit ou la lumière.
  • Troubles gastro-intestinaux présents chez 50 % des patients (source : American College of Rheumatology, 2018).
Quelles sont les causes potentielles de la fibromyalgie

Quelles sont les causes potentielles de cette maladie ?

Les recherches menées par le Dr Roland Staud (Université de Floride) mettent en avant plusieurs hypothèses sur les causes de la fibromyalgie. Parmi les plus probantes, on retrouve une altération du traitement des signaux de douleur par le système nerveux central. Ce phénomène, souvent appelé "sensibilisation centrale", entraîne une amplification des signaux douloureux en l’absence de lésion physique.

Des études génétiques, comme celle de Vargas et al. (2019), ont identifié des prédispositions familiales, suggérant qu’un déséquilibre génétique dans les neurotransmetteurs pourrait jouer un rôle. D’autres facteurs incluent des événements traumatiques, tels qu’un accident de voiture, signalés dans 40 % des cas avant l’apparition des symptômes.

Enfin, des anomalies hormonales, notamment un faible taux de cortisol chez certains patients, pourraient aggraver les symptômes, bien que cette hypothèse reste controversée.

Comment la fibromyalgie est-elle diagnostiquée ?

À ma connaissance, il n’existe toujours pas de test biologique ou d’imagerie permettant de diagnostiquer spécifiquement la fibromyalgie. Les critères établis par l’American College of Rheumatology (1990, révisés en 2016) sont les plus couramment utilisés, reposant sur une évaluation clinique et la présence de douleurs diffuses depuis plus de trois mois.

Le diagnostic différentiel est crucial pour exclure d’autres pathologies aux symptômes similaires, comme le lupus ou la polyarthrite rhumatoïde. À cet égard, une étude menée en 2020 par le Dr Winfried Häuser a montré que près de 30 % des patients initialement diagnostiqués avec une autre maladie rhumatologique souffraient en réalité de fibromyalgie.

Pathologie Symptômes similaires Différences clés
Arthrite rhumatoïde Douleurs articulaires, fatigue Inflammation visible à l’imagerie, CRP élevée.
Lupus Fatigue, douleurs musculaires, fièvre Présence d’anticorps spécifiques (ANA).
Sclérose en plaques Fatigue, troubles cognitifs Lésions visibles sur IRM.

Quels traitements sont proposés aux patients ?

Bien qu’aucun traitement curatif n’existe, plusieurs approches thérapeutiques se révèlent efficaces pour atténuer les symptômes. Le Dr Anthony S. Fauci (2021) a souligné l’importance de combiner des interventions pharmacologiques et comportementales pour une prise en charge optimale.

  • Exercice physique : yoga, marche rapide.
  • Gestion du stress : thérapie cognitivo-comportementale.
  • Physiothérapie : exercices d’étirement ciblés.
Type d'exercice Réduction moyenne de la douleur (%) Durée de l'étude
Yoga 30% 12 semaines
Marche rapide 25% 10 semaines
Étirements doux 20% 8 semaines

Pour en savoir plus sur ces approches, vous pouvez consulter l’American College of Rheumatology et PubMed.

Quelles sont les avancées scientifiques sur la fibromyalgie ?

Les progrès récents dans la compréhension de la fibromyalgie offrent un espoir pour des traitements plus ciblés. Une étude publiée en 2022 par le Dr Claudia Sommer (Université de Würzburg) a mis en évidence des anomalies dans les petites fibres nerveuses chez les patients atteints de fibromyalgie, une découverte potentiellement révolutionnaire pour le diagnostic.

Des recherches sur la modulation du microbiote intestinal, comme celles de Minerbi et al. (2020), montrent également des résultats prometteurs. Ces travaux suggèrent que les déséquilibres dans les bactéries intestinales pourraient exacerber l’inflammation et la douleur.

Enfin, des essais cliniques sur la stimulation transcrânienne (tDCS) et la neurostimulation vagale révèlent une réduction significative de la douleur chez 50 % des participants. Ces approches, bien que encore expérimentales, pourraient devenir des alternatives non invasives aux traitements actuels.

Consultation au cabinet ou à distance

Comment mieux appréhender nos rendez-vous ?

Au premier rendez-vous, je commence par discuter de vos problèmes de santé actuels, puis j'approfondis votre historique médical, les antécédents familiaux, le mode de vie et votre régime alimentaire. Cela me permet de comprendre vos besoins particuliers, d'identifier les éventuelles interactions entre les plantes médicinales et les médicaments que vous pourriez prendre, et de proposer des recommandations adaptées à votre routine quotidienne et à vos contraintes.

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En fonction de vos besoins et de vos préoccupations, une brève évaluation physique peut être effectuée. Cela peut impliquer l'observation de votre langue(aussi bien au cabinet qu'à distance)et la prise de votre pouls, selon les principes de la médecine chinoise. Ces observations permettent d'identifier d'éventuels déséquilibres et de guider la sélection des plantes les plus appropriées pour traiter votre problématique spécifique.

En me basant sur les informations recueillies lors de l'entretien préliminaire, je vous élabore ensuite un plan de traitement personnalisé. Ce plan peut comprendre des recommandations concernant les plantes médicinales à prendre sous forme de tisanes, de gélules, de teintures mères ou d'huiles essentielles, ainsi que des conseils hygiéno-diététiques.

L'accompagnement en médecine douce offre une approche naturelle et respectueuse de votre corps. La diversité des remèdes issus du règne végétal permet de s'adapter à votre terrain, à vos forces et à vos faiblesses. Cependant, il est important de comprendre quecette approche peut demander de la patience et une réelle volonté de changer les choses. L'engagement dans votre processus de changement est nécessaire, et cela peut prendre du temps pour modifier en profondeur ce qui peut être enfoui en vous depuis des années.

Pensez-vous qu'il soit possible d'arrêter de fumer, de perdre du poids, de rétablir un transit intestinal perturbé, de rééquilibrer une glycémie ou un taux de cholestérol sans une volonté profonde de changement de votre part ? Nous savons que modifier ses habitudes et ajuster son alimentation peut être complexe à bien des égards.

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Durant les séances de suivi, j'évalue vos progrès et l'efficacité de notre accompagnement. Il est essentiel de s'assurer de la bonne tolérance des plantes médicinales choisies et de vérifier si elles permettent d'atteindre vos objectifs de santé souhaités. Si nécessaire, je peux ajuster à maintes reprises le plan d'accompagnement en fonction de votre évolution et de vos réactions.

En cas de difficulté ou de questions, vous n'avez pas besoin d'attendre jusqu'au prochain rendez-vous; je suis disponible pour écouter et répondre à vos préoccupations, que ce soit en personne au cabinet ou par téléphone / sms.

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Je vous offre une écoute active, une orientation claire, des conseils structurés et les merveilleux bienfaits des plantes pour vous aider dans votre processus de guérison. Nous travaillerons ensemble dans une collaboration bienveillante pour vous accompagner vers l'autonomie de santé, l'équilibre émotionnel et le bien-être.

La science se concentre principalement sur les principes actifs présents dans les plantes et sur leurs actions sur divers systèmes ou organes du corps. Il est exact que par le biais des plantes, nous pouvons influencer la régulation du système nerveux, comme avec le millepertuis, le safran, la griffonia, la rhodiole ou encore la valériane. Réduire les spasmes grâce à l'estragon, stimuler notre système immunitaire grâce à l'échinacée ou combattre la fatigue en stimulant nos glandes surrénales avec les bourgeons de cassis sont également des possibilités.

Cependant, au-delà des principes actifs, la plante nous transmet une énergie, un message qui nous aide à retrouver l'équilibre, l'harmonie et donc la santé. Les préparations plus subtiles comme les élixirs floraux peuvent nous y aider, tout comme l'aromathérapie par olfaction, ou simplement en méditant au pied d'un arbre.

Je propose un accompagnement global qui prend en compte toutes les dimensions de l'être. En travaillant sur le corps physique grâce aux bienfaits des plantes en teinture mère, en tisane, en poudre ou en extrait, et en donnant des conseils en hygiéno-diététique... Mais également en prenant soin du corps émotionnel via les élixirs floraux, les huiles essentielles...

Nous ressentons tous l'impact incontestable de nos émotions sur notre santé mentale et physique. Ces émotions sont souvent enfouies au plus profond de notre être car jugées inadéquates, socialement ou moralement inacceptables aux yeux de notre entourage et de la société. Pourtant, bon nombre de nos "maladies" trouvent leur source dans ces émotions et ces sentiments de frustration. Trouver la source d'un mal ou d'un déséquilibre, c'est trouver la clé de la guérison.

Notre corps, nos émotions sont des énergies. Des énergies qui doivent circuler et se renouveler comme l'eau d'une rivière. Les déséquilibres physiques et/ou émotionnels sont autant de barrages sur la rivière, entraînant des stagnations et une eau croupissante, lit des pathologies. Pour cette raison, je complète mes accompagnements par le soin énergétique et vibratoire de la Trame pour assurer un profond travail de libération, de rééquilibrage et d'harmonisation des énergies du corps.

Le monde des plantes m'aide à vous accompagner sur la voie du développement personnel ainsi que dans les périodes difficiles, lors de grands bouleversements (déménagement, rupture, deuil, choc, traumatismes émotionnels et physiques, burn-out...). Vous bénéficiez de toute la sagesse du monde végétal et des soins énergétiques et vibratoires de la Trame pour soutenir votre chemin.

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Merci Bertrand

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