Éveil des chakras où comment libérer votre flux énergétique
Les chakras, centres énergétiques disposés le long de la colonne vertébrale, jouent un rôle clé dans notre équilibre physique et psychologique. Chacun, associé à une couleur, une vibration et des fonctions spécifiques, peut être la cible d'un soin énergétique pour lever les blocages et rétablir l'harmonie. On estime que des chakras déséquilibrés peuvent induire divers problèmes de santé. Heureusement, des pratiques comme le yoga, la méditation et la Trame visent à ouvrir, équilibrer et aligner ces centres énergétiques, contribuant ainsi à notre bien-être global.
Chakra Racine- Muladhara
Le chakra racine, également connu sous le nom de Muladhara en sanskrit, représente le premier des sept chakras du corps humain. Il se trouve à la base de la colonne vertébrale, près du périnée. Ce chakra est associé à la stabilité, à la sécurité et à notre sentiment d'ancrage dans le monde matériel. On le considère comme le siège de notre énergie vitale et il est lié à nos besoins physiques fondamentaux de survie, tels que la nourriture, le logement et la sécurité du corps.
- Élément: Terre
- Couleur: Rouge
- Sens: Odorat
- Pierres et cristaux: Hématite, grenat, tourmaline noire, pierre de sang
Chakra Sacré- Svadhisthana
Le deuxième des sept chakras principaux du corps humain est le chakra sacré, également appelé Svadhisthana en sanskrit. Il se situe juste en dessous du nombril, dans la région du bas-ventre. Associé à la créativité, à la sexualité, aux émotions et au plaisir, ce chakra est considéré comme le centre de notre énergie vitale, le célèbre Qi en médecine chinoise. Il est étroitement lié à notre capacité à nous exprimer, à nous connecter aux autres et à créer de nouvelles choses.
- Élément: Eau
- Couleur: Orange
- Sens: Goût
- Pierres et cristaux: Cornaline, citrine, pierre de lune, ambre
Chakra du Plexus Solaire- Manipura
Le chakra du plexus solaire - Manipura - est le troisième des sept chakras principaux du corps. Il est situé juste au-dessus du nombril, dans la région du plexus solaire. Ce chakra est associé à la confiance en soi, au pouvoir personnel, à l'estime de soi, à la volonté et à l'action. Il est considéré comme le centre de notre force personnelle et est lié à notre capacité à prendre des décisions, à nous affirmer et à agir dans le monde.
- Élément: Feu
- Couleur: Jaune
- Sens: Vue
- Pierres et cristaux: Citrine, ambre, topaze, œil de tigre
Chakra du Coeur- Anahata
Le quatrième des sept chakras, appelé le chakra du cœur ou Anahata en sanskrit, est situé au centre de la poitrine. Il est considéré comme le centre de l'amour, de la compassion, de la paix intérieure, de l'empathie et des relations.
- Élément: Air
- Couleur: Vert et rose
- Sens: Toucher
- Pierres et cristaux: Quartz rose, aventurine verte, malachite
Chakra de la Gorge- Vishuddha
Le chakra de la gorge - Vishuddha - est le cinquième des sept chakras principaux du corps humain. Situé à la base de la gorge, il est associé à la communication, l'expression de soi, la créativité, la vérité et l'écoute. On le considère comme le centre de notre voix et de notre capacité à nous exprimer clairement et authentiquement.
- Élément: Éther (espace et vibration sonore)
- Couleur: Bleu clair
- Sens: Ouïe
- Pierres et cristaux: Aigue-marine, sodalite, célestine
Chakra du Troisième Oeil- Ajna
Le sixième des sept chakras principaux du corps humain est le chakra du troisième œil, également désigné Ajna en sanskrit. Positionné entre les sourcils, il est associé à l'intuition, à la clairvoyance, à la sagesse, à l'imagination et à la vision intérieure. On le considère comme le centre de notre faculté à percevoir au-delà du monde physique et à accéder à une réalité plus profonde.
- Élément: Lumière
- Couleur: Indigo et violet
- Sens: Intuition
- Pierres et cristaux: Lapis lazuli, améthyste, fluorite
Chakra Couronne- Sahasrara
Le chakra couronne, connu sous le nom de Sahasrara, est le septième et dernier des chakras principaux du corps humain. Localisé au sommet de la tête, il est considéré comme le centre de notre connexion à la spiritualité, à la conscience supérieure et à l'unité universelle. Il est perçu comme le siège de notre âme et le point de connexion avec le divin.
- Élément: Esprit
- Couleur: Blanc et violet clair
- Sens: Pensée
- Pierres et cristaux: Améthyste claire, quartz clair, sélénite
